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A introdução alimentar faz parte do processo de desenvolvimento, crescimento e aprendizado do bebê, quando são oferecidos outros alimentos de modo a complementar a amamentação. É uma etapa de grande importância, que deve ser realizada no momento adequado.

Não é segredo para ninguém que o leite materno é o alimento mais completo que existe. Ele é uma rica fonte de vitaminas, minerais, cálcio, gorduras benéficas e bactérias probióticas.

Introdução alimentar é o termo utilizado para se referir à fase na qual a alimentação dos bebês passa a incluir outros alimentos além do leite materno. É uma fase de adaptação muito importante na vida da criança, na qual ela começa a ter contato com novos sabores e texturas, e uma nova forma de funcionamento…

A introdução alimentar é uma etapa vital para o desenvolvimento do paladar do bebê e o início de um hábito alimentar diversificado, quando outros alimentos passam a fazer parte da sua dieta, como forma de complementar o leite materno.

Os primeiros anos de vida são formados por fases de desenvolvimento de grande importância, que irão influenciar todos os anos seguintes. São muitas as novidades e descobertas que permeiam a infância, e uma das mais fundamentais envolve o primeiro contato com alimentos sólidos, em um processo chamado introdução alimentar. 

A primeira infância é uma fase de muitas descobertas e conquistas tanto para os pais quanto para os bebês, e é nessa fase também que iniciam-se os tão aguardados primeiros passos. Um momento de emoção e liberdade para toda a família.

A alimentação impacta diretamente o processo de aprendizagem das crianças, e pode até mesmo interferir no desenvolvimento de capacidades cognitivas. Além disso, é na infância que o indivíduo aprende a desenvolver uma relação saudável com a comida.

Para muitos pais e mães uma cadeira de alimentação pode parecer um item superficial e facilmente substituível por uma cadeira comum e até mesmo o colo, porém esse item pode ser uma ótima ferramenta para auxiliar na hora da refeição da criança.

Introdução alimentar. Naturalmente complexa e repleta de novidades, a fase da introdução alimentar pode ser um desafio ainda maior quando vivenciada em escolinhas infantis e creches.

Saber preparar os  alimentos do bebê adequadamente é algo que faz toda a diferença no dia a dia familiar. Não basta gostar de cozinhar, é preciso saber qual a melhor forma de fazê-lo, priorizando a alimentação saudável de toda a família.