Qual a idade certa para começar a andar de bicicleta?

Ensinar os pequenos a andar de bicicleta pode não ser uma tarefa tão simples, mas com certeza é um momento de lazer e muita diversão para toda família. Embora não seja necessário esperar muito tempo para realizar essa atividade, a idade certa para começar a andar de bicicleta varia de criança para criança.

Para ensinar seu filho a andar de bicicleta é essencial que ele esteja andando e saiba se equilibrar corretamente, além de saber pedalar, algo que pode ser estimulado com os triciclos quando o bebê já sabe se sentar corretamente e a musculatura das perninhas já estão bem desenvolvidas.

Para lhe auxiliar a entender melhor quando começar a ensinar a criança a andar de bicicleta, separamos um post falando mais sobre o assunto. Confira a seguir!

Qual a idade certa para começar a andar de bicicleta?

Não existe uma ideia correta para começar a andar de bicicleta, e a maioria das crianças começa a aprender a pedalar por volta dos 5 anos.

Porém, algumas crianças com 3 anos já podem aprender a pedalar quando demonstram interesse, sem que os pais forcem ao demonstrar já terem força muscular para essa atividade.

O que acontece se meu filho andar de bicicleta antes do tempo?

É muito difícil que a criança comece a andar de bicicleta antes do tempo. Afinal, ela só vai começar a pedalar quando tiver força e musculatura desenvolvida para isso, o que significa que se seu filho tem 3 anos e já anda de bicicleta, provavelmente ele já tem habilidade para a atividade e não há riscos em deixá-lo pedalar.

Caso você tenha dúvidas, é importante conversar com o pediatra sobre o assunto e verificar se há riscos para a criança em pedalar tão precocemente.

Nossa dica é sempre respeitar o tempo do pequeno, e caso ele comece a pedalar cedo, não deixe com que ele pratique por muito tempo para não acabar trabalhando demais a musculatura da perna, o que poderia causar pequenas lesões e dores musculares.

Como ensinar meu filho a começar a andar de bicicleta?

O primeiro passo para ensinar uma criança a andar de bicicleta é ensiná-la a pedalar com triciclos, já que quando você empurra a criança e a perninha dela faz o movimento da pedalada, mas sem fazer esforços, você ensina ao pequeno o movimento e treina a musculatura da criança para pedalar sozinha.

Depois que ela aprender o movimento das pernas, você pode deixá-la pedalar sozinha, a fim de desenvolver força e desenvoltura para conseguir andar de bicicleta. Nessa etapa, prefira locais retos e com solo mais liso como asfalto, por exemplo, e evite areias e terras que são solos pesados que demandam uma força maior para que as rodas se movimentem.

Assim que a criança aprender a pedalar o triciclo sozinha, você pode trocá-lo por uma bicicleta do tamanho da criança. Hoje, existem bicicletas de vários tamanhos, incluindo para crianças de 2 e 3 anos.

Comece ensinando a criança a virar o guidão e segure a coluna dela enquanto ela pedala. Nos primeiros dias, você pode inclusive ajudá-la empurrando a bicicleta, mas sempre estimulando o pequeno a fazer força para começar a pedalar.

Vale lembrar que caso a criança não tenha interesse pela bicicleta e não queira pedalar sozinho, você nunca deverá forçá-lo, já que esse pode ser um dos maiores indícios de que ele ainda está muito pequeno para começar a pedalar sozinho.

Qual a bicicleta ideal para iniciar?

O modelo depende da idade da criança. Para os 3 anos, o mais indicado é o aro 10 ou 12, com um banco de altura máxima de 42 centímetros. As rodinhas só devem ser removidas por volta dos 6 anos, quando a criança já possui equilíbrio o suficiente para não precisar de apoio. Nessa etapa, prefira tirar uma rodinha de cada vez, o que dará mais segurança à criança durante o aprendizado do equilíbrio.

Quais os cuidados necessários para começar a andar de bicicleta?

Além de ter o cuidado de respeitar o tempo de desenvolvimento da criança, é importante que os pais estejam sempre presentes durante essa nova etapa da vida do pequeno. Isso porque, quando os pais estão por perto, as crianças se sentem mais seguras, e essa pode ser uma ótima forma de se divertirem em família aos finais de semana.

Além disso, não se esqueça de usar equipamentos de segurança como o capacete e joelheiras, que amenizam os machucados nas quedas, que são completamente comuns durante o processo de aprendizagem.

Outro cuidado essencial é levar o pequeno para andar em locais com solo regular, já que as calçadas e praças podem dificultar o processo de aprendizagem por demandar uma força maior da criança.

Agora que você aprendeu qual a idade certa para começar a andar de bicicleta, lembre-se de sempre tirar suas dúvidas com o pediatra caso seu filho não demonstre interesse em começar a pedalar, ou começou a andar de bicicleta precocemente. Embora nenhum desses fatores indiquem nenhum risco à saúde da criança, você deve sempre consultar o pediatra em casos de dúvidas.

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