Qual idade a criança pode andar de bicicleta?

Hoje em dia, as crianças aprendem novas habilidades cada vez mais cedo, deixando muitos pais cheios de dúvidas a respeito da idade ideal para cada uma das fases de desenvolvimento dos pequenos. O mesmo acontece com as bicicletas: você sabe com qual idade a criança pode andar de bicicleta?

Andar de bicicleta, além de ser um momento divertido, também faz parte de um momento importante no dia a dia da criança: a prática de atividades físicas. Isso quer dizer que além de ser uma forma de levar seu filho para brincar, estimular o pequeno a começar a andar de bicicleta ajuda a fortalecer os músculos e aumentar a força e desenvolvimento nos membros inferiores.

Além disso, ainda pode ser um excelente exercício para controlar a coordenação motora, especialmente quando a criança precisa desviar a bicicleta de obstáculos, e para promover um controle maior do equilíbrio.

Para que você entenda melhor sobre o assunto e saiba quando deve começar a estimular seu filho a andar de bicicleta, separamos um post completo sobre a idade ideal para esse tipo de atividade. Confira a seguir!

Comece com um triciclo

Antes de saber a idade ideal para a criança começar a andar de bicicleta, é importante estimular que seu filho comece pedalando motocas ou triciclos. Além de ser um brinquedo que a maioria das crianças adoram, os triciclos e motocas ajudam a criança a desenvolver a força necessária para pedalar sozinha com menores probabilidade de quedas, já que os riscos de cair são menores.

Qual idade a criança pode andar de bicicleta?

Na verdade, não existe uma regra em questão de idade ideal para começar a andar de bicicleta, porém, você deve estar atento a alguns fatores importantes.

O primeiro deles é encontrar uma bicicleta que seja adequada para o tamanho da criança.

Normalmente, os menores modelos de bicicletas são indicadas para crianças de 3 anos, mas nada impede que com 2 anos seu filho possa começar a pedalar, desde que o tamanho da bicicleta permita que ele consiga dar pedaladas completas sem problemas.

O segundo fator, que é ainda mais importante, está ligado com a habilidade da criança em pedalar e a força muscular que ela possui para conseguir de fato andar de bicicleta. É muito importante que em momento algum a criança seja forçada a pedalar, e os pais devem sempre respeitar os limites dos pequenos para que eles possam começar a andar de bicicleta apenas quando estiverem prontos.

Pensando nisso, a melhor estratégia é começar com triciclos que você consegue empurrar para que a criança não precise fazer força e ao mesmo tempo, faça o movimento da pedalada enquanto anda.

Com o tempo, o pequeno começará a pedir para que você não o empurre mais, e nessa hora você deve estimular a autonomia da criança em pedalar sozinha. Somente depois que ele conseguir pedalar o triciclo é indicado que você invista em uma bicicleta.

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Qual idade a criança pode andar de bicicleta sem rodinhas?

A criança consegue autonomia e habilidade de se equilibrar para andar sem rodinhas por volta dos 6 anos de idade, mas esse número é apenas uma média, já que algumas crianças começam a andar sem rodinha com 5 e outras com 7.

Uma dica para estimular a criança a andar sem rodinhas é indo andar de bicicleta junto com ele em passeios, e tirar sempre uma rodinha por vez, o que diminui os riscos de quedas e ajuda com que ele desenvolva a noção e habilidade de equilíbrio aos poucos e sem traumas.

Como eu sei que é hora de tirar as rodinhas da bicicleta do meu filho?

Para saber se é hora de tirar as rodinhas da bicicleta, observe se a criança já consegue executar pedaladas completas ou se a bicicleta ainda “engasga” enquanto ele anda. Junto, você deve observar se a criança consegue fazer curvas, frear e não bater nem cair mais. Caso você note que ela já pedala bem, o segundo passo é conversar com o pequeno para perguntar se ele se sente confortável em tentar andar sem rodinhas ou se ele prefere esperar.

Caso ele queira tirar uma rodinha para ver se consegue se equilibrar, você deve incentivá-lo e andar sempre ao lado dele para segurar a bicicleta caso ela caia, lembrando de não segurar no guidão para não atrapalhar a criança nas curvas e desvios.

Outra dica é sempre erguer um pouco a rodinha que ainda está instalada na bicicleta, a fim de garantir que a criança comece a desenvolver o equilíbrio, fazendo com que a rodinha só seja usada caso a bicicleta tombe levemente para o outro lado.

Vale lembrar que durante o processo de aprendizagem, a criança não deve se sentir insegura. Do contrário, poderá perder a confiança em si mesma, e não ter mais vontade de aprender a andar de bicicleta. Sendo assim, evite soltar a bicicleta sem avisar a criança para que ela não caia em um momento em que acreditava estar em segurança.

Cuidados na hora de andar de bicicleta

É importante tomar alguns cuidados ao começar a ensinar a criança a andar de bicicleta, como:

• evitar locais como praças e calçadas que possuem o solo irregular, dando preferência para pistas próprias;
• usar sempre capacetes e joelheiras para minimizar machucados das quedas;
• ficar sempre ao lado da criança e deixá-la saber quando você está segurando e quando você soltar a bicicleta;
• tirar sempre uma rodinha por vez;
• não pressionar a criança a aprender a pedalar ou a remover as rodinhas.

Agora que você viu qual idade a criança pode andar de bicicleta, lembre-se de sempre respeitar o tempo do seu filho especialmente quando o assunto é desenvolvimento de novas habilidades. Afinal, ao se sentir pressionado, a criança pode perder o interesse em aprender a pedalar ou pode acabar se machucando ao forçar demais a musculatura dos membros inferiores. Uma forma de incentivá-lo é sempre sair para passear em família em pedaladas ao ar livre em parques.

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