Quais utensílios necessários para iniciar a introdução alimentar?
Chegou a hora da tão esperada introdução alimentar, mas quais utensílios são necessários para iniciar esse processo tão marcante? É comum que pais de primeira viagem fiquem perdidos, afinal, temos a preocupação entre as necessidades do bebê e em não comprar coisas que nem sequer serão utilizadas.
Neste post, ofereceremos nossa opinião sincera sobre quais utensílios você realmente utilizará, a fim de evitar desperdício de dinheiro e tempo. Elaboramos uma lista dos itens essenciais para a introdução alimentar, organizados por ordem de importância. Boa leitura!
Não importa o método de introdução alimentar que você pretende adotar, certos utensílios podem facilitar bastante em relação à bagunça, à adaptação da criança aos alimentos e, principalmente, ao estímulo da independência na hora de comer.
Melhores utensílios para introdução alimentar
A nossa lista do que comprar para a introdução alimentar foi elaborada com base em nossa experiência, pois ao contrário do que muitas mães e pais pensam, você não precisará de tantas coisas assim.
1. Cadeirão (ou cadeira de alimentação)
O espaço que você tem disponível em casa é o principal fator para definir o tipo de cadeira de alimentação a ser escolhida.
O famoso “cadeirão” é uma opção ótima e tradicional, mas normalmente ocupa muito espaço. Quem mora em casa ou apartamento pequeno, pode escolher opções melhores, como as cadeirinhas portáteis, que são amarradas a uma cadeira comum.
Além de ocupar menos espaço, é uma ótima escolha para famílias que costumam viajar com frequência e visitar familiares, pois é portátil e pode ser transportada com facilidade no carro.
![Cadeirão introdução alimentar.](https://www.avivaescolainfantil.com.br/wp-content/uploads/2022/01/cadeirao-introducao-alimentar.jpg)
Não é necessário comprar uma cadeira de última geração nem nada do tipo, mas vale considerar um modelo durável e confortável. Se possível, leve a criança com você na hora de realizar a compra, assim você pode testar a ergonomia dos modelos e observar quais são os mais apropriados.
Também é interessante escolher uma cadeira com assento fácil de limpar, especialmente se você for adotar o método BLW (Baby-Led Weaning, ou “desmame guiado pelo bebê” em português). Se a limpeza for uma prioridade, evite assentos com capas, almofadas ou acolchoados, pois ficarão sujos com mais facilidade.
A melhor opção nesse caso são as cadeirinhas de plástico lisas, sem muitos detalhes: basta passar um paninho úmido e pronto, resolvido! Recursos como uma bandeja removível, por exemplo, são muito úteis para uma limpeza rápida.
Embora não seja necessário adquirir uma cadeira muito cara, priorize a segurança do seu bebê. Escolha modelos com cintos de segurança, opte por cadeiras feitas com materiais resistentes e que tenham uma abertura ampla entre as pernas, evitando quedas.
Você pode encontrar cadeiras de alimentação com qualidade e segurança a partir de R$250,00.
2. Babadores
Os babadores não são necessariamente utensílios essenciais na introdução alimentar, mas são grandes aliados para minimizar a bagunça, principalmente nos dias em que você está com pouco tempo ou deseja evitar que o bebê se suje muito.
Atualmente é possível encontrar uma infinidade de tipos de babadores por aí, de forma a contemplar tudo quanto é preferência. A quantidade necessária dependerá do material escolhido.
![Introdução alimentar: opte pelo uso de babadores](https://www.avivaescolainfantil.com.br/wp-content/uploads/2021/12/babador.png)
Por exemplo, se você optar pelo babador de silicone, que é mais fácil de limpar, você não precisará de tantos, mas se você preferir os de tecido, é interessante ter uma quantidade maior disponível, já que eles ficam sujos rapidamente e precisam ser lavados. Nesse caso, garanta pelo menos um babador por refeição.
Os babadores são ótimas opções para famílias que optam pelo método BLW, por exemplo, onde a proposta é dar mais autonomia para criança e inevitavelmente, ocorre um pouco a mais de bagunça.
3. Pratos ou tigelas com ventosa
Esse é um utensílio da introdução alimentar que não é essencial, mas vai ajudar muito em todo o processo, mesmo ao longo do tempo, quando a criança já tiver uma autonomia maior.
Os pratinhos ou tigelas com ventosa, normalmente feitos de silicone, possuem a capacidade de serem antiderrapantes, “colando-se” à mesa ou bandeja do cadeirão, evitando que a criança jogue para o chão, vire a comida sobre si mesma, etc.
O ideal é que você nunca deixe o bebê comendo sozinho. No entanto, enquanto ele faz a refeição, talvez seja possível realizar alguma tarefa na cozinha, tornando seu dia a dia bem mais fácil.
Esse utensílio para introdução alimentar você encontra com preços a partir de R$17,90 na internet.
4. Pratinhos
Os pratinhos são utensílios muito importantes na introdução alimentar, mas a nossa dica inicial para você, mamãe e papai, é: não precisa comprar um monte, 2 ou 3 são mais do que suficientes.
Como o bebê terá contato direto e frequente com esse tipo de utensílio, o ideal é utilizar pratos de plástico (procure por opções BPA free), inox ou bambu, que são mais resistentes a impactos e quedas. Prefira os pratos mais fundos, do tipo cumbuca, que evitam muita sujeira.
![Pratinho para bebê.](https://www.avivaescolainfantil.com.br/wp-content/uploads/2022/01/pratinho-alimentacao-bebe.jpg)
Há diversas opções de pratos com divisória, que são muito práticos, principalmente no momento da introdução alimentar, já que o ideal é separar os alimentos para reconhecimento da criança.
Além disso, há uma infinidade de variedades disponíveis no mercado, como os pratos térmicos, com ventosa, com temáticas de personagens, e assim por diante, o que vai do gosto e da possibilidade de cada família.
5. Talheres
Durante as primeiras semanas de introdução alimentar, o ideal é usar apenas uma colher de silicone simples. Esse material é macio e flexível, não tem o risco de machucar a criança, são confortáveis de segurar e ainda ajudam a prevenir engasgos. O ideal é que não sejam nem muito rasas, nem muito fundas.
É legal ter pelo menos duas ou três colheres, mesmo no início da introdução alimentar. Como elas caem no chão com certa frequência, ter uma boa quantidade disponível ajuda o momento da refeição ser mais prático e dinâmico.
![Bebê na cadeira de alimentação](https://www.avivaescolainfantil.com.br/wp-content/uploads/2021/12/talheres.png)
Com o tempo e a evolução de suas habilidades motoras, a criança vai aprender a se alimentar sozinha e desenvolve o movimento de pinça, que é a capacidade de segurar objetos entre o indicador e o polegar. A partir de então, pode receber sua própria colher ou garfo sem pontas, no material de sua preferência (silicone, inox, bambu, etc.)
A colher dosadora também é uma opção interessante de ter em casa. Esse modelo consiste em uma colher acoplada a uma garrafa, onde os pais podem colocar a papinha. É um utensílio que ajuda muito na dosagem do alimento, que é regulado à medida que a criança vai comendo.
É possível achar kits de talheres de silicone para introdução alimentar a partir de R$30,00
6. Copos e garrafinhas
Os copos também são indispensáveis na fase da introdução alimentar, e há infinitas opções para serem escolhidas conforme a preferência dos pais e da criança. Os modelos de copos de treinamento e de copos 360 tornam o manuseio mais fácil e reduzem as chances de sujeira. Podem ser com ou sem alças.
Nossa recomendação é que compre pelo menos 2 copos ou garrafinhas de água, pois é bem possível que precise levar ao sair com o bebê, e acidentes como a criança jogar no chão e quebrar o copo são comuns.
![Bebê bebendo água em seu copo de plástico](https://www.avivaescolainfantil.com.br/wp-content/uploads/2021/12/copinho-de-bebe.png)
Os copos de transição também são uma boa pedida: esse modelo possui um bico com formato ideal para facilitar a transição gradual do seio ou da mamadeira para o copo comum.
Certifique-se de sempre procurar opções livres de BPA e fáceis de limpar, pois a praticidade pode ser muito importante na rotina de uma família com bebê em introdução alimentar. O sistema anti-vazamento também pode ser encontrado em diversos modelos disponíveis no mercado.
Na etapa inicial desse processo, dois copos são quantidade suficiente. É bacana ter pelo menos um extra, para já deixar na bolsa de passeio.
7. Recipientes para guardar a comida na Introdução alimentar
Já foi mencionada a importância de priorizar a praticidade para muitas famílias com crianças passando por introdução alimentar. Por conta disso, desenvolver um planejamento alimentar semanal pode ser fundamental e fazer toda a diferença para que esse processo seja mais tranquilo, tanto para a criança quanto para os pais.
![As marmitas vão te ajudar a se organizar na rotina alimentar](https://www.avivaescolainfantil.com.br/wp-content/uploads/2021/12/marmitinha.png)
Muitas mães, pais e cuidadores optam por cozinhar os alimentos do bebê uma única vez na semana, planejando cada refeição e certificando-se de que a dieta contém todos os nutrientes necessários e a variedade recomendada por nutricionistas. Para isso, vale montar pequenas porções, separá-las em potes e congelar.
Sendo assim, pode ser necessário renovar o estoque de recipientes da casa, de modo a armazenar tudo isso. Para facilitar, procure por potes pequenos, de preferência de vidro, para facilitar o porcionamento e também o descongelamento desses itens.
Agora que você já sabe quais os principais utensílios ter em casa para iniciar a introdução alimentar, é hora de começar a preparar essa nova etapa, tão repleta de novas descobertas e aprendizados. Em nosso blog, você encontra diversas dicas para te ajudar nesse momento.
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